Ontstaan van voetreflexologie

Voetreflexologie is al eeuwen oud. De methode van natuurlijke gezondheidszorg wordt door vele volkeren in culturen over de hele wereld toegepast. Er valt niet precies te bepalen waar deze methode haar oorsprong vindt, misschien is het zelfs zo oud als de mensheid zelf. Wat wel met zekerheid te zeggen is, is dat ongeveer 5000 jaar geleden in India en China al mensen werden behandeld door druk uit te oefenen en/of te masseren op bepaalde punten van het lichaam, waaronder de voeten, om zo de organen te beïnvloeden. Verder heeft men in het Oude Egypte (3200 voor Chr.) in een graftombe een muurschildering gevonden van een zeer belangrijk arts uit Anchmahor, waarop een behandeling te zien is van de reflexzones op de handen en voeten.

Ook bij Amerikaanse indianenstammen worden geneeswijzen waarbij de behandeling bestaat uit massage van de handen en voeten al eeuwenlang van generatie op generatie doorgegeven.
Er zijn nog talrijke voorbeelden te geven van culturen waarbij dit soort natuurlijke geneeswijzen worden
toegepast. Blijkbaar heeft de zieke mens zich dus reeds eeuwenlang intuïtief van talrijke varianten van
druk op bepaalde lichaamsdelen bediend om ziektes te overwinnen.
Voor meer recente ontwikkeling van de voetreflexmassage is de Amerikaanse arts dr. Fitzgerald (1872-
1942) van grote betekenis geweest. Hij was op de hoogte van de volksgeneeskunde van de Indianen en
bracht deze in verband met zijn praktijk. Hij had namelijk bij zijn eigen patiënten ontdekt dat massage van bepaalde zones en/of punten op de voet een orgaan beter deed functioneren, de pijn kon verzachten, en zelfs kon doen verdwijnen. Hij bestudeerde dit verder en ontdekte dat er verschillende zones in het lichaam met elkaar in verbinding stonden. Zo ontdekte hij de zonetheorie en schreef daarover een baanbrekend boek.

Dr. Joe Shelby Riley, Amerikaanse arts, heeft deze therapeutische mogelijkheden verder onderzocht en
uitgewerkt. Een therapeute die bij hem werkte, Eunice Ingham, bestudeerde al zijn aantekeningen en ging bij mensen de voeten masseren. In haar studies vergeleek ze gevoelige plekken op handen en voeten met de anatomie van het lichaam en bracht die in kaart. Op die manier kon zij het hele lichaam tekenen op de handen en de voeten. Het was Eunice Ingham die hand – en voetreflexologie bekend maakte door samen met haar neef Dwight Beyers de wereld rond te reizen. Uiteindelijk opende ze haar eigen praktijk op en richtte ze in Florida een school op genaamd The international Institute for reflexology, waar zij voet- en handreflexologie doceerde.

Werking van voetreflexologie

Voetreflexologie is een therapie die zich richt op het behandelen van reflexzones op de voeten om
lichaamsfuncties te normaliseren. Maar hoe werkt het eigenlijk? Bij voetreflexologie worden specifieke reflexzones op de voeten gestimuleerd. Deze reflexzones staan in verbinding met verschillende delen van het lichaam, zoals organen, spieren, klieren en andere systemen. Door deze zones te bewerken, kan de therapeut invloed uitoefenen op de corresponderende lichaamsdelen en functies.
Er zijn verschillende technieken en behandelingen binnen voetreflexologie die gebruikt kunnen worden.
De traditionele voet- en handreflexologie is een populaire vorm waarbij alleen de voeten of handen
worden behandeld. Dit kan zowel preventief als curatief ingezet worden.
Voetreflexologie kent vele voordelen en kan behulpzaam zijn bij uiteenlopende klachten.
Het kan verlichting bieden bij spanningshoofdpijn, stressgerelateerde klachten zoals burn-out en
depressie, ademhalingsproblemen zoals astma of bronchitis, sinusitis, hormonale klachten, spijsverteringsproblemen, slapeloosheid, rug- en nekklachten, zenuwpijnen en nog veel meer…
Voetreflexologie kan zelfs ondersteuning bieden tijdens de zwangerschap, bij mobiliteitsproblemen,
energietekort of oververmoeidheid, fibromyalgie en revalidatie na ziekte of een ongeval.
Bij voetreflexologie worden niet alleen de reflexzones van de aangedane zone behandeld, maar ook
mogelijke oorzaken van klachten die elders in het lichaam kunnen liggen. Door deze bredere aanpak kunnen klachten effectiever aangepakt worden.
Voetreflexologie helpt bij het normaliseren van lichaamsfuncties en ondersteunt het zelfgenezend
vermogen van het lichaam. Voordat je een behandeling ondergaat, is het belangrijk om te kijken naar je individuele behoeften en een ervaren voetreflexoloog te raadplegen.
Samen met de therapeut kun je bespreken welke technieken en behandelingen voor jou geschikt zijn.
Het is een veilige therapie die als alternatieve geneeswijze kan worden ingezet en kan een waardevolle
aanvulling zijn op andere behandelingen en geneeswijzen. Ontdek zelf de wonderlijke wereld van voetreflexologie en ervaar de positieve effecten op je lichaam en geest.

Soorten behandelingen binnen voetreflexologie

Binnen de wereld van voetreflexologie zijn er verschillende soorten behandelingen die gebruikt kunnen
worden. Elke behandeling heeft zijn eigen unieke technieken en benaderingen, die allemaal gericht zijn
op het herstellen van de balans in het lichaam. Hieronder worden enkele van de meest voorkomende
behandelingen besproken.
Een van de meest bekende vormen is traditionele voet- en handreflexologie. Deze vorm maakt gebruik
van ontspanningstechnieken en drukpunttechnieken op zowel de handen als de voeten. Door het
stimuleren van specifieke reflexzones wordt geprobeerd om verstoringen in het lichaam te herstellen en
het zelfgenezend vermogen te activeren.
Een relatief nieuwe techniek binnen voetreflexologie is verticale reflextherapie (VRT). Bij VRT worden de
voeten behandeld terwijl de cliënt zowel staat als ligt. Hierdoor kan er een diepere werking bereikt worden, omdat het gewicht van het lichaam helpt bij het stimuleren van reflexpunten.
Ontspannende voetmassage is ook een veelvoorkomende behandeling binnen voetreflexologie. Deze
vorm richt zich met name op ontspanning en stressverlichting. Door middel van verschillende
massagetechnieken wordt er diepe ontspanning ervaren. Elke behandeling binnen voetreflexologie heeft
zijn eigen unieke benadering en technieken. Het is belangrijk om samen met een ervaren therapeut te
kijken welke behandeling geschikt is voor jouw specifieke behoeften.
Babyreflexologie is een speciaal ontwikkelde vorm van reflexologie. De technieken zijn in eerste instantie
ontwikkeld om meer verbondenheid te creëren. Na onderzoek bleek dat het een mooie bijdrage levert om vele klachten en symptomen van baby’s te verlichten, vergemakkelijken en verhelpen.
Het doel van babyreflexologie is om het kindje te ontspannen en druk te verlichten. Babyreflexologie is
het gericht behandelen van gedeeltes van de voeten of de handen, waardoor ontspanning ontstaat in
corresponderende organen.
Daar waar massage meer op de oppervlakte blijft, gaat reflexologie de diepte in.